百会穴别名顶【中央穴，三阳五会穴，天满穴，天蒲穴，三阳穴，五会穴，巅上穴】。属督脉。百会穴的准确位置在背部，后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中。中医将脑称为元神之府，头部也是经常出现各种问题的地方。所以但凡是头脑部的疾病，如外感风寒引发头疼、头晕，或劳累过度、休息不好引起的头脑昏沉、健忘、神智不清等病症，都可以通过百会穴来解决。而通过刺激百会穴，可以有效的调剂脑部气血，疏通头部经络，恢复大脑功能。主治： 头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等。

　　三阳是百会穴的别名，是将“三阳五会”误分二名。

　　百会穴在哪里？怎么找？

　　1、取正坐或仰卧位，在头部，两耳尖连线中点与眉间的中心线交汇处的凹陷处，用指尖按压此穴位有疼痛感。

　　2、在头部，前后发际连线中点，再向上量l横指处，按压有凹陷。

　　3、在头部，从前发际向后推至一凹陷处。

　　4、百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处，大家找穴位的时候，可以把两手大拇指放在两个耳孔的位置，两手的中指向头顶伸直，指尖相触的地方，就是百会穴。用中手手指按压，会有轻微的疼痛感。

　　百会穴的经穴疗法：

　　刺法：平刺0.5～0.8寸。

　　灸法：直接灸或隔姜灸3～7壮，温和灸5～10分钟。

　　按摩法：先用左手中指按压在穴位上，右手中指按在左手中指指甲上，双手中指交叠，同时向下用力揉按穴位，有酸胀、刺痛的感觉。每次揉按1—3分钟。按摩的时候力度不必太大，以穴位有胀痛感为度，每天3～5分钟，可以疏通经络，提升督脉的阳气。有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴，以顺时针方向轻轻按揉，每天做上5分钟，不久血压就会降下来并稳定。

　　增加记忆力常按摩头顶百会穴：

　　头顶上有一个百会穴，经常按摩不但具有安神补虚的作用，而且还可以健脑益智，增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间（可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴）。每天早起吃过早餐后，家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴，每天30~50次。

　　百会穴缓解眩晕：

　　1、悬灸法：将患者的头发从中间分开，艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸，有舒适温热感而无灼痛为宜。治疗眩晕，艾灸至眩晕减轻为度。其他病症治疗一般每次灸10～15分钟，每日1次，连续治疗3-5次。

　　2、按摩法：患者仰卧或者端坐在椅子上，用手掌掌心按摩百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2～3次。

　　注意事项：1、眩晕患者平时应保持安静，避免噪声干扰；2、清淡饮食，忌食肥腻生痰之品；3、平时应注意头颈部防寒保暖；4、经常做轻柔平缓运动颈部，避免颈部的剧烈运动。

　　在日常生活中百分之八九十以上的人，取穴都是错误的，很多人习惯性说百会在头顶，就来回的敲打头顶，但是这百分之百不是百会穴，取百会穴一定要把头有意识 的低下来，双手它就会自然的落到正确的地方，两耳尖直上，跟前边正中线的交汇处，这就是百会穴。仔细摸，它有一个小凹陷。如果不低头，要往后一点，特意的手要抬高，放到后面，大部分人能摸得到那个旋。

　　【穴位疗法及注意事项】

　　百会穴的操作方法很多，比较最简单的是用手指，用手指揉、按压，用大拇指和中指放在百会穴上，来回的按压就可以。

　　穴位疗法原则：寒则补之灸之，热则泻针出气。

　　按摩手法：端坐在椅子上，用手掌按摩头顶中央的百会穴，每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈，每日2－3次，可以疏通经络，提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法，每天坚持，可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者，刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

　　叩击法：用右空心掌轻轻叩击百会穴，每次10下，可以保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。百会为诸阳之会，轻轻叩击可以起到活血通络的作用，当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时，可用此方法缓解。

　　点揉法：以一手的中指或食指附于百会穴上，先由轻渐重地按3-5下，然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友，开始按揉时动作要轻一些，以后逐渐加重，按摩的次数也可随之增多。

　　温灸疗法：持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。

　　针灸疗法：平刺0.5～0.8寸；可灸。

　　穴位解剖：在帽状腱膜中；有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网；布有枕大神经及额神经分支。

　　百会穴的气功保健方法有四：

　　其一是按摩法：睡前端坐，用掌指来回摩擦百会至发热为度，每次108下。

　　其二是扣击法：用右空心掌轻轻扣击百会穴，每次108下。

　　其三是意守法：两眼微闭，全身放松，心意注于百会穴并守住，意守时以此穴出现跳动和温热感为有效，时间约10分钟。

　　其四是采气法：站坐均可，全身放松，意想自己的百会穴打开，宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内，时间约10分钟。

　　百会穴现代研究：

　　针刺百会透曲鬓、前神聪、悬厘等穴，能够使患者血液流变学的各项指标得到改善，使脑组织细胞有一定恢复。刺激百会、前顶、四神聪等穴，对中风偏瘫患者的大脑皮层中枢生物电活动有良好的调节作用。头痛患者脑组织含氧及血流量明显降低，针刺后改善了脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量，从而起到通络止痛的效果。

　　百会穴相关论述：

　　1、《针灸甲乙经》：“顶上痛，风头重，目如脱，不可左右顾”，“耳鸣”。

　　2、《备急千金方》：“狂痫不识人，癫病眩乱。”

　　3、《太平圣惠方》：“头目眩痛，少心力，忘前失后，心神恍惚”，“小儿脱肛”。

　　百会穴临床运用：

　　本穴有开窍醒脑、回阳固脱的作用。配脑空、天柱，可疏风散邪，主治头痛；配复溜、后溪，可滋阴潜阳、醒脑开窍，主治眩晕；配复溜、行间，可育阴潜阳、疏风止痛，主治头痛、眩晕；配行间、听会、复溜，可滋阴清热、醒脑开窍，主治耳鸣；配太冲、丰隆，可疏肝涤痰、开窍醒神，治疗中风；配风府、阴陵泉，可疏风散寒，主治风寒头痛；配合谷、曲池，可疏风散热，治疗风热头痛；配二白、长强，可升阳举陷、益气固脱，主治脱肛；配维胞、归来，可益气升阳、举陷固中，主治阴挺；配合谷、足三里、天枢，可补中益气、升阳举陷，主治久泻久痢；配素髎、迎香，可补肺固表、疏经通络，主治鼻塞。

　　百会穴穴位解析：

　　(1)百会。百，数量词，多之意。会，交会也。百会名意指手足三阳经及督脉的阳气在此交会。本穴由于其处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此，故名百会。三阳五会、三阳、五会名意与百会同，三阳指手足三阳经，五会指五脏六腑的气血皆会于此。

　　(2)顶中央穴。此指本穴位于头顶中央，无它意。

　　(3)天满穴。天，天部。满，满盛也。天满名意指穴内阳气为满盛之状。理同百会名解。

　　(4)天蒲穴。天，天部也。蒲，古指草盖的园屋，此指穴内气血为人体的卫外之气。理同百会名解。

　　(5)巅上穴。巅，顶也。上，上部也。巅上名意指本穴位处头顶，且气血为天之上部的阳热之气。理同百会名解。

　　(6)督脉足太阳之会。本穴物质为手足三阳经之阳气汇聚而成，但以膀胱经及督脉传入的阳气为多，故为督脉足太阳之会。

　　百会穴意义：手足三阳经及督脉阳气在此交会。

　　气血特征：气血物质为天之天部的充盛阳气。

　　运行规律：散热冷缩后循督脉下传前顶穴。

　　功能作用：升阳举陷，益气固脱。

　　〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。

　　百会穴配合穴位按摩：

　　1.配四神聪、神门、三阴交，可用于改善失眠。

　　2.配天窗穴治中风失音不能言语；配百会、长强穴、大肠俞穴治小儿脱肛；配人中穴、合谷穴、间使穴、气海穴、关元穴治尸厥、卒中、气脱；配脑空穴、天枢穴治头风；针刺百会，配耳穴的神门埋揿针戒烟；配养老穴、风池穴、足临泣穴治美尼尔氏综合症；针百会透曲鬓穴、天柱穴治脑血管痉挛、偏头痛；配水沟穴、足三里穴治低血压；配水沟穴、京骨穴治癫痫大发作；配肾俞穴(回旋灸)主治炎症。

　　百会穴的作用：

　　升阳固脱，醒脑开窍。百会穴的应用范围很大，能缓解和改善多种症状，甚至对于精神所引起的身体不适都能加以缓解。另外，还可以使头脑清醒，具有提神作用，对眼睛疲劳、鼻塞所引起的头痛、耳鸣、肩膀酸痛等有不错的疗效。

　　百会穴与大脑有十分密切的关系，是调节大脑功能的要穴。头部为全身诸阳之会，百脉之宗，而百会穴是人体众多经脉会聚的地方。它的穴性属阳，同时又阳中寓阴，所以能够通达身体的阴阳脉络，连贯全身的大小经穴，对于调节人体的阴阳平衡起着十分重要的作用。

　　百会穴能够治疗的病症太多了，尤其是与头部相关的疾病，如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等等，是头部保养首屈一指的重要大穴。

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