如今生活节奏快压力大，许多人选择按摩来缓解压力，还有一部分人选择按摩来美容养颜排毒保健，于是就出现了精油按摩，精油按摩除了减肥以外还具有很多功效，因此受到次多人的喜爱，大家不妨尝试一下。今天，小编就是要给大家讲讲关于精油按摩的好处有哪些？

　　1、精油按摩可以减肥。

　　因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

　　2、脸部按摩可以达到美容疗效。

　　精油按摩脸部可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

　　3、头部按摩疗效。

　　若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

　　4、精油按摩，消灭胃火。

　　用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

　　综上可见，精油按摩要想有效果并不是像我们平常的那样涂上精油，然后胡乱的摩擦就可以，其实还是要借助一定的按摩手法的，不同的地方起到的效果也不一样，小编提醒大家，如果选择精油按摩尽量选择一些专业的美容院或者是按摩地方，这样的话，才能达到我们想要的效果，才能事半功倍。

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