按摩保健是我们传承多年的一种调理健康的方法，现在也被很多人宣传和推广，获得了更多的朋友们认可。不过我们广大朋友们在按摩的时候很多都没有掌握好重点，导致按摩的效果不佳。那么具体应该怎样进行按摩才正确呢？深圳上门spa在下面详细的为各位介绍介绍。

　　1、首先我们大家一定要记得遵医嘱，根据医生的要求和指示来进行穴位按摩，避免影响到健康。

 

　　2、我们大家进行腰腹部按摩时嘱患者先排空膀胱，而且最好是在饭前或者是饭后1小时后再来进行按摩。

 

　　3、进行按摩我们需要尽量穿着贴身的衣服，所以需要安排合理体位，同时还还需要注意好保暖。

 

　　4、进行按摩的时候由于每个人的体质和症状不同，我们在进行按摩的时候也需要根据情况适度的来进行才行。

 

　　根据合理的方式方法进行按摩，我们才能够真正的起到比较不错的成果，帮助我们来更好的调节好身体健康。