说到按摩大家都比较了解，不过大部分人对于按摩的部位和具体的手法还是不太清楚的，例如脸部按摩就分为前额区、脸颊区、脸颌区等等，所采用的按摩手法也是不同的，今天深圳按摩按下摩服务平台就来跟大家聊聊脸部按摩的常用方法和技巧。

　　首先我们来看看脸部按摩的预备姿势，通常采用坐式，两膝分开同肩宽，下面就是具体的按摩步骤：

　　1、前额区

　　按摩手法：两手四指从前额中部向颞部两侧作画图状推摩(即四指并拢，拇指分开，指腹放在按摩部位，慢速推动)，然后用中指和无名指捏住额部皮肤作轻柔的弧形移动(手指不可离移皮肤)(图1)。

　　按摩功效：增强额肌和降眉间肌。

　　2、脸颊区

　　按摩手法：两手手指的指背分别在左右眉梢向颞部和耳垂推摩，再用同样手法从鼻翼和嘴角两旁向耳垂推摩，最后从颏部中央向颌骨角和耳垂推摩(图2)。

　　按摩功效：促进耳肌、枕肌、上唇方肌、三角肌和笑肌。

　　3、脸颌区

　　按摩手法：两手拇指抵在颏部两侧，中指按在眼角下，用食指指腹从两眼内眦部沿鼻翼两侧向下，经过嘴角直向颏部推摩(图3)。

　　按摩功效：提高鼻肌、上唇方肌、颧肌、笑肌和三角肌。

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