有个词语大家都不陌生，那就是“排毒养颜”，今天深圳按下摩服务平台为大家着重讲解下“排毒”二字，其实日常生活中排毒的方法有很多，而按摩穴位排毒就比较有效，一起来看看吧！

　　1、按摩太冲穴可以排毒

　　在脚部第一个及第二个脚趾骨间有一个凹陷处，这里隐藏了一个重要的解毒穴位——太冲穴。

　　太冲穴是肝经上的重要穴位之一，而大家都知道，肝脏可是人体“负责”解毒的器官之一，所以说经常对太冲穴进行适当的按揉，在一定程度上能对肝经起到不错的调节作用，对于疏通淤滞的肝气很有益处，这也是利于毒素更好排出的重要手段。

　　所以，每天坚持对太冲穴按揉几分钟，以穴位处有酸胀的感觉为宜，便能达到不错的促排毒的功效。

　　2、按摩阑门穴可以排毒

　　在肚脐上方大约2个手指的位置便是阑门穴所在的重要穴位，此穴位也是辅助排毒的关键穴位。

　　因为阑门穴是经外奇穴，更是人体内大小肠相互交错的重要部位，所以在对阑门穴进行按揉的时候，便相当于在对肠胃进行“按摩”，可快速增强肠胃的蠕动，使得积存在肠胃中难排的毒素能更快、更好的排出。

　　既缓解患有便秘症状人的痛苦，又能清肠毒，呵护肠胃健康。当对阑门穴进行按揉的时候，手部的力度可稍微轻缓一些，另外还需配合呼吸进行按揉。

　　3、按摩委中穴可以排毒

　　在膝后窝处也含有一个重要的排毒穴位——委中穴，这是膀胱经上的关键排毒穴位之一，并且此处的血管很丰富，所以经常对委中穴进行恰当的按摩，也能更好的疏通血管，利于气血的顺畅运行，对于促进毒素的排出十分有益。

　　按下摩服务平台提醒大家，经常对身体上的太冲穴、阑门穴、委中穴进行按揉便可起到非常好的排毒作用，希望大家一定要予以重视，闲暇之余可以坚持按摩，既能排毒又能养生，是不是很不错？

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