为什么越来越多的人喜欢按摩养生？这个问题值得思考。为什么在众多的养生方式中，芳香精油spa按摩备受青睐？这个问题也值得深思。首先我们得弄清楚什么是芳香精油spa按摩，其实也就是指利用精油进行养生、美容护理，按摩是精油进入人体非常有效的方式，精油按摩讲究操作程序，不一样的程序产生不一样的效果。

　　今天按下摩服务平台就给大家介绍下芳香精油spa按摩的顺序：

　　1、点燃香薰灯

　　点燃香薰灯，滴入适合的精油，如薰衣草精油、甜橙精油，可以帮助减压，使人神经松弛，提升按摩的功效。

　　2、泡芳香浴

　　将精油滴入浴缸中，进行15-20分钟的芳香浴，也可根据需要备好自制的磨砂盐、沐浴盐，去除角质，以利于按摩时精油的吸收。

　　3、准备按摩

　　沐浴后将身体擦干，选择一个安静、宽敞的空间，准备好按摩工具及按摩油。

　　4、按摩全身肌肤

　　取适量的按摩油在手中，先搓揉双手，让按摩油均匀摊敷在手掌心，开始按摩。要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，力度要适中。

　　5、美美地睡一觉

　　按摩后要多喝水，以利于排毒。按摩后如果精油大量浮在皮肤表面不完全吸收，就应该洗澡，反之就可以不洗。然后，美美地睡上一觉！

　　以上就是芳香精油spa按摩的顺序，当然了不同的按摩会所会略有差异，大家可以根据自己的需求来调整。

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