如今越来越多的人喜欢养生，其中芳香精油spa按摩就是一种很好的养生方式。由于人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。

　　1、芳香精油spa按摩可以美容美体

　　为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。

　　另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；

　　再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

　　2、芳香精油spa按摩可以抵抗压力

　　人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。

　　3、芳香精油spa按摩可以瘦身

　　摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。

　　水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%,可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。

　　水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

　　4、芳香精油spa按摩可以加快新陈代谢

　　在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。

　　低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

　　5、芳香精油spa按摩可以促进排汗

　　在热作用下，汗腺分泌加强，汗液大量排出，而使血液浓缩，组织内的水份进入血管，故可促使渗出液的吸 收，许多有害代谢产物及毒素随汗排出。

　　但大量出汗则可使氯化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2 公升或更多。

　　由此可见，芳香精油spa按摩对人体健康是大有裨益的，对养生更是有很大的帮助，大家不妨多尝试一下。

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