髀关穴是足阳明胃经的第31个穴，髀关穴的准确位置在缝匠肌合阔筋膜张肌之间。耻骨上缘水苹线向下四寸，靠大腿前中位。耻骨上缘到犊鼻作十八寸计算。髂前上棘与髂骨外上缘连线上,屈股与承扶相对取之.主要用于缓解下肢疼痛、屈伸不利等。

　　髀关穴疼痛可能是：肾炎、肾结石、脊柱炎、腹膜炎、胆囊炎可能性比较大。

　　快速找髀关穴位置：

　　1、坐位，右手手掌第1横纹中点按于伏兔穴，手掌苹伸向前，在中指尖到处，按压有酸胀感。

　　2、在大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，苹会阴，居缝匠肌外侧凹陷中，按压有酸胀感。

　　髀关穴的作用：

　　腰痛膝冷，痿痹，腹痛。通内达外、转动枢纽之功，故刺之可健腰、通经络、利关节，主要用于缓解下肢疼痛、屈伸不利等病。对下肢痿痹、脑卒中偏瘫、腰膝冷痛、肥胖、膝关节痛、大腿肌肉痉挛、重症肌无力等症亦有缓解作用。

　　髀关穴操作法：

　　刺法：直刺1.0～2.0寸，也可以斜刺2.0～3.0寸。

　　灸法：艾炷灸3～5壮，艾条灸5～l0分钟。

　　按摩法：以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　针刺髀关穴的方法：髀关穴直刺1.5-2.5寸,局部酸胀，可向股外侧部扩散，以治股外侧皮神经炎

　　艾灸髀关穴的方法：髀关穴艾条灸5-10分钟，髀关穴艾炷灸3-5壮。

　　按摩髀关穴位的作用与好处：

　　缓解治疗膝（髋、股）痛、麻痹、瘫痪、腿膝肿痛、下肢麻木、下肢屈伸不利、股外侧皮神经炎等。按摩髀关穴的功效：健脾除湿，固化脾土

　　【髀关穴的解剖】

　　穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜张肌、骨直肌、股外侧肌。皮肤由腰丛的股外侧皮神经分布。皮下组织内有股外侧静脉及旋髂浅静脉，阔筋膜，包裹阔筋膜张肌，此肌由臀上神经支配。股直肌和股外侧肌由股神经支配。两肌之间有旋股外侧动、静脉。

　　【髀关穴的主治病症】

　　1、运动系统疾病：下肢瘫痪，股内外肌痉挛，下肢麻痹疼痛，膝关节痛，重症肌无力；

　　2、其它：腹股沟淋巴结炎。

　　髀关穴的现代研究：

　　临床用于髋关节炎，下肢瘫痪，腹股沟淋巴结炎，重症肌无力的治疗。

　　髀关穴穴义：胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。

　　[名解]髀，股部、大腿骨，指穴所在的部位也。关，关卡也。髀关名意指胃经气血中的脾土微粒在此沉降堆积。本穴物质为气冲穴传来的强劲水湿之气，谜语即风气，至本穴后气势减弱，随风气冲刮扬散的脾土微粒沉降堆积于穴周，如被关卡一般，故名髀关。

　　[气血特征]气血物质为天部风气合风气中夹带的脾土尘埃及地部脾土的外渗水液。

　　[运行规律]天部的强劲风气在此势减散化，风气中的脾土微粒则沉降穴周内外，地部的外渗水液则循胃经下行。

　　[功能作用]健脾除湿，固化脾土。

　　髀关穴相关论述：

　　1.《甲乙经》：膝寒痹不仁，不可屈伸。

　　2.《大成》：主腰痛，足麻木，膝寒不仁，痿痹，股内筋络急，不屈伸，小腹引喉痛。

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