对于女性来说乳腺是非常重要的，直接会影响到身体的内分泌、神经系统等，所以必须要小心注意进行防护。最好的方法就是要在平时做好护理，深圳上门spa在下面给朋友们分享下如何进行？

　　1、推拿膻中穴

 

　　人体的膻中穴是人体经气汇聚在一起的，而且这个位置就在胸部乳头之间的中点处很好找,如果气血运转出现行不畅就会导致很多乳腺疾病。

 

　　我们可以来用手指按住这个穴位,然后顺时针按摩持续一分钟作用即可，保证缓解人体会出现的酸胀问题。

 

　　2、推拿太冲穴

 

　　人体的太冲穴位于人体脚背处,具体在第一、二跖骨结合部之前的凹陷，我们大家可以通过按摩来调节气血，帮助提升身体免疫力达到缓解预防效果。

 

　　手法就是我们大家来后用推按的手法按摩太冲穴,可以适度的用力,会逐渐帮助人体发现乳房所出现的不适，达到缓解效果。

 

　　大家想要对乳腺进行保健的话，不妨可以按照我们所说的来进行按摩，尝试坚持大概一段时间之后，就可以很好的对身体起到保健效果。