保健人体的健康我们其实可以选择的方法有很多，而按摩是我们中医传承多年下来的方法，对于人体能够从根部进行调理，效果显着。那么我们如果出现恶心和反酸问题，按摩能够进行调节吗？下面我们深圳按下摩服务平台来帮助大家解答如何按摩。

　　1、按摩足三里

　　足三里穴在我们小腿部位的胫骨外侧，也就是位于人体膝盖下方约3个指幅处的地方，我们大家仰卧或者是坐在椅子进行按压，能够有效调节消化问题。

　　2、按摩百会穴

　　百会穴就是我们人体连接两耳之问直线与眉间中心的直线的交点，在头顶处的位置，我们用左右拇指来进行指压按摩，可以有效调节头痛和呕吐问题。

　　3、恶心反胃按摩厉兑穴

　　厉兑穴靠近人体脚部第2指指甲的边缘处，我们其实可以来对指甲根部进行揉压，这样可以调节范围和腹部胀痛问题，效果极为显着。

　　大家只要来掌握好这几个按摩方法之后，在出现不适的时候快速按摩就能够有效的消除您所出现的不适问题了，也更容易对身体起到保健效果。

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