冬季天气干燥而且大家穿的也比较的厚，这就很容易导致大家经常出现上火的症状问题，肺火旺盛就是很多人在冬季常出现的，给大家的生活带来了烦恼。如何调节肺火旺盛的情况我们深圳按下摩服务平台有一个不错的方法，下面来教给各位。

　　1、降燥按摩合谷穴

　　冬季人体出现肺火常见的表现就是口内生痰，而且经常会出现口干口苦的问题，牙疼、鼻出血、咽喉肿痛也是常见的，我们大家可以来对自己的虎口部位进行掐按和针灸，可以有效泻火。

　　2、降燥按摩尺泽穴

　　尺泽穴可以非常好的来帮助补养和畅通人体的肺经，这样来帮助去除人体的肺火，此穴具体的位置就在人体的肘关节上，我们可以把肘关节弯曲，夹出的肘横纹的尽头就是尺泽穴了。

　　3、降燥按摩迎香穴

　　迎香穴在我们的鼻子两侧，我们用点揉的方法来对迎香穴进行刺激可以很好的帮助清热散风、祛燥润肺，达到降火除燥和宣通鼻窍的作用。

　　迎香穴位于鼻翼外缘约0.5寸、鼻唇沟中。两手中指或食指指肚，顺逆各揉搓20~30次，以迎香穴发酸、发胀、发热为度。

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