日常生活中，很多人出现胃烧心的情况，这种情况非常普遍，按下摩服务平台建议大家可以采用按摩足部穴位反射区的方法来调理，这样可以改善胃部的消化功能，下面我们就来一起看看具体的相关知识吧。

　　1、足部穴位和反射区

　　颈，腹腔神经丛，胃，肾，食道。

　　脖颈的反射带也常被用来治疗烧心；胃酸分泌过多的人，或容易泛酸水的人，大都有脖子歪斜的毛病，因此，矫正脖子就能治疗烧心。

　　有烧心的症状时，会有强烈的不适感，这时可用热风或热水刺激脚底的中心部位胃肠反射区，刺激植物神经，同时也能减轻烧心的症状。

　　2、预防与护理

　　(1)少食多餐，低脂食物，细咀嚼。

　　(2)避免餐后平卧，睡前禁食，头位保持10～20cm。

　　(3)情绪平稳，忌烟、酒、咖啡。

　　按下摩服务平台提醒大家，胃烧心很常见，足部穴位和反射区按摩也非常简单，大家出行这方面情况时就可以采用上述的方法来按摩调理。

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