腰背部按摩的常用操作方法有哪些?
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来源:按下摩
在众多的按摩项目中,关于腰背部的按摩一直都是重点,很多项目都会涉及到腰背部的按摩,今天深圳按下摩服务平台就来跟大家聊聊腰背部按摩的常用操作方法,一起来学习一下吧。
1、拍肩击背
右手握空拳叩击背部正中,左手掌拍右肩上部;左朽换手,15次左右。
2、转腰击背
技师站立,双手拇指与食指中指轻轻相碰,以双手虎口部一左一右轮流叩击背部正中脊柱部,位置越高越好。约20下。注意以腰部的旋转带动发力。叩击可听到清脆的叩击声响。
3、指揉肾俞
两手虎口叉腰,拇指按在两肾俞穴,同时用力按揉肾俞穴15次。
4、拳揉肾俞
两手轻轻握拳置于两侧肾俞部位,以拳背用力按揉15次。
5、掌擦腰背
右手五指并拢,从左髋部到左肩胛骨下缘来回横擦腰背的侧面和肋间肌,然后换手掌擦右侧腰背部;
6、掌擦腰骶
两手掌紧贴在背后脊柱两侧,两手尽可能从高处开始,经肾俞直擦至八髂,上下往返操作约30次,或至腰骶火热、热透盆腔为度。
按下摩服务平台提醒大家,以上几种腰背部按摩方法虽然看起来简单,但是想要熟练掌握就需要不断的练习,所以大家在做腰背部按摩时要选择专业的按摩技师。
1、拍肩击背
右手握空拳叩击背部正中,左手掌拍右肩上部;左朽换手,15次左右。
2、转腰击背
技师站立,双手拇指与食指中指轻轻相碰,以双手虎口部一左一右轮流叩击背部正中脊柱部,位置越高越好。约20下。注意以腰部的旋转带动发力。叩击可听到清脆的叩击声响。
3、指揉肾俞
两手虎口叉腰,拇指按在两肾俞穴,同时用力按揉肾俞穴15次。
4、拳揉肾俞
两手轻轻握拳置于两侧肾俞部位,以拳背用力按揉15次。
5、掌擦腰背
右手五指并拢,从左髋部到左肩胛骨下缘来回横擦腰背的侧面和肋间肌,然后换手掌擦右侧腰背部;
6、掌擦腰骶
两手掌紧贴在背后脊柱两侧,两手尽可能从高处开始,经肾俞直擦至八髂,上下往返操作约30次,或至腰骶火热、热透盆腔为度。
按下摩服务平台提醒大家,以上几种腰背部按摩方法虽然看起来简单,但是想要熟练掌握就需要不断的练习,所以大家在做腰背部按摩时要选择专业的按摩技师。