阳辅穴的位置、作用以及按摩方法

　　阳辅穴归属足少阳胆经，有缓解偏头痛，脚气，腰腿痛，下肢麻痹，坐骨神经痛等作用。阳辅穴的位置：当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方，详情请参考下面介绍的解阳辅穴的准确位置及穴位疗法。


　　【阳辅穴的位置】位于人体小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。

　　【取穴方法】正坐位或仰卧位，在膝中（横平腘横纹）与外踝尖连线的下1/4处，光明穴下1横指处，腓骨前缘处，按压有酸胀感即是阳辅穴。

　　【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长、短肌腱、趾长伸肌、踇长伸肌。皮肤由腓总神经的分支腓浅神经分布。

　　【穴名解说】

　　【阳辅穴】Yáng fǔ（GB38），经穴名。出《灵枢。本输》。属足少阳胆经。经（火）穴。别名：分肉、绝骨。

　　【穴位含义】胆经的水湿之气在此吸热上行。

　　（1）“阳辅穴”。“阳”指阳气，“辅”为辅佐之意。阳辅名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气，至本穴后因受外界之热而升温上行，本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用，故名“阳辅穴”。

　　（2）胆经经穴。经，动而不居也。本穴吸热后上行的阳气在本穴只是流行而过，动而不居，故为胆经经穴。

　　（3）本穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为悬钟穴传来的凉湿水气，在本穴为吸热蒸升的变化，表现出火的炎上特征，故其属火。

　　【气血特征】气血物质为阳热风气。

　　【运行规律】吸热后循胆经上传光明穴。

　　【功能作用】化阳益气。

　　【阳辅穴位的作用功效】

　　【主治病症】肾功能不佳、肾炎、关节疼痛、高血压、偏头痛、目外眦痛、胸胁痛、腋下肿痛、腰腿痛、瘰疬、下肢麻痹、坐骨神经痛、半身不遂、脚气等。

　　【作用功效】舒筋活络、清热散风

　　【临床应用】现代用于治疗偏头痛、高血压。

　　【阳辅穴位配伍】阳辅穴配风池穴、太阳穴，具有祛风止痛的作用，主要缓解治疗偏头痛。阳辅穴配足临泣穴、丘墟穴，具有活络消肿的作用，主治腋下肿；阳辅穴配阳陵泉穴、环跳穴，具有舒筋活络的作用，主要缓解治疗下肢外侧痛。

　　【文献摘要】《千金方》：主胸胁痛；《资生》：风痹不仁，阳辅、阳关；《金鉴》：主治膝痹酸疼，腰间寒冷，肤肿筋挛，百节酸疼，痿痹，偏风不遂等证。

　　【穴位疗法及注意事项】

　　【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气

　　【日常保健】以大拇指指腹揉按阳辅穴，有酸、胀、痛的感觉。每次左右各揉按1—3分钟，先左后右。

　　【针灸疗法】阳辅穴，直刺0.5-1寸，局部酸胀，可向下扩散。

　　【艾灸疗法】阳辅穴，艾条灸5-10分钟，阳辅穴艾炷灸3-5壮。