阳交穴的位置、作用以及按摩方法
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来源：按下摩
阳交穴归属足少阳胆经，有缓解治疗面肿、癫疾、胸胁胀满疼痛、坐骨神经痛等作用，阳交穴的位置：外踝尖上7寸，腓骨后缘，详情请参考下面介绍的解阳交穴的准确位置及穴位疗法。
【阳交穴的位置】位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。
【取穴方法】正坐垂足或仰卧位，在外踝尖上7寸，腓骨后缘取穴。
【穴位解剖】在腓骨长肌附着部；布有腓肠外侧皮神经。
【穴名解说】
【阳交穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳维脉之郄穴。别名：别阳穴，足髎穴。
【穴位含义】胆经吸热上行的天部阳气在此交会。
（1）阳交。阳，阳气也。交，交会也。该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后，此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气，与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会，故名。
（2）别阳。别，离别之意。阳，阳气。别阳名意指胆经吸热胀散的阳热之气由此别走阳维脉。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后吸热胀散而化为纯阳之气，胀散的纯阳之气别走阳维脉所在的天部层次，故名别阳。
（3）足髎。足，指穴所在的部位为足部。髎，孔隙之意。足髎名意指本穴的纯阳之气为弱小之状。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，经吸热后才能上升至本穴纯 阳之气所在的天部层次，但因其富含水湿（外丘穴因其含有较多水湿而不能直行于上，只能横行），只有少部分水湿化为天之天部的纯阳之气，本穴天之天部的纯阳 之气如同孔隙中化出一般，故名足髎。
4）阳维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴天之天部的纯阳之气弱小，外传阳维脉如从孔隙中传出一般，故为阳维脉郄穴。
【气血特征】气血物质为天部的纯阳之气。
【运行规律】一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴，二是外走阳维脉。
【功能作用】理气降浊。
【阳交穴位的作用功效】
【主治病症】面肿、癫疾、惊狂、胸胁胀满疼痛、胸胁胀满、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等
【作用功效】阳交穴，舒筋活络、理气降浊。利腿足、镇惊、清热。
【穴位配伍】阳交穴配风市穴、伏兔穴、环跳穴、昆仑穴、秩边穴治坐骨神经痛、风湿性腰腿痛-腰扭伤、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症等；阳交穴配支沟穴、相应节段夹脊穴治带状疱疹之神经痛；阳交穴配行间穴、阳辅穴、昆仑穴、绝骨、丘墟穴治两足麻木。
【文献摘要】
《千金方》：主胸满肿。
《铜人》：治寒厥惊狂，喉痹，胸满面肿，寒痹，膝不收。
《大成》：主胸满肿，膝痛足不收，寒厥惊狂，喉痹，面肿，寒痹，膝不收。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】阳交穴，直刺0.5-0.8寸。
【艾灸方法】阳交穴，艾条灸10-15分钟，阳交穴，艾炷灸5-7壮。
阳交穴
治疗心悸不安的按摩法：医者用手拇指肚和其余四指相对，推揉患者左右下肢处的阳交穴各36次，然后再用手拇指端点按患者足背系鞋带处的解溪穴，左右穴各36次，其下肢和脚有放射性酸胀感效果好。
【阳交穴的位置】位于人体的小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨后缘。
【取穴方法】正坐垂足或仰卧位，在外踝尖上7寸，腓骨后缘取穴。
【穴位解剖】在腓骨长肌附着部；布有腓肠外侧皮神经。
【穴名解说】
【阳交穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳维脉之郄穴。别名：别阳穴，足髎穴。
【穴位含义】胆经吸热上行的天部阳气在此交会。
（1）阳交。阳，阳气也。交，交会也。该穴名意指胆经吸热上行的天部阳气在此交会。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后，此气吸热胀散上至于天之天部而成为阳气，与膀胱经飞扬穴扬散于天之天部的阳气相交会，故名。
（2）别阳。别，离别之意。阳，阳气。别阳名意指胆经吸热胀散的阳热之气由此别走阳维脉。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，至本穴后吸热胀散而化为纯阳之气，胀散的纯阳之气别走阳维脉所在的天部层次，故名别阳。
（3）足髎。足，指穴所在的部位为足部。髎，孔隙之意。足髎名意指本穴的纯阳之气为弱小之状。本穴物质为外丘穴传来的湿热风气，经吸热后才能上升至本穴纯 阳之气所在的天部层次，但因其富含水湿（外丘穴因其含有较多水湿而不能直行于上，只能横行），只有少部分水湿化为天之天部的纯阳之气，本穴天之天部的纯阳 之气如同孔隙中化出一般，故名足髎。
4）阳维脉郄穴。郄，孔隙也。本穴天之天部的纯阳之气弱小，外传阳维脉如从孔隙中传出一般，故为阳维脉郄穴。
【气血特征】气血物质为天部的纯阳之气。
【运行规律】一是吸湿冷缩并传于阳陵泉穴，二是外走阳维脉。
【功能作用】理气降浊。
【阳交穴位的作用功效】
【主治病症】面肿、癫疾、惊狂、胸胁胀满疼痛、胸胁胀满、膝股痛、下肢痿痹、坐骨神经痛等
【作用功效】阳交穴，舒筋活络、理气降浊。利腿足、镇惊、清热。
【穴位配伍】阳交穴配风市穴、伏兔穴、环跳穴、昆仑穴、秩边穴治坐骨神经痛、风湿性腰腿痛-腰扭伤、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症等；阳交穴配支沟穴、相应节段夹脊穴治带状疱疹之神经痛；阳交穴配行间穴、阳辅穴、昆仑穴、绝骨、丘墟穴治两足麻木。
【文献摘要】
《千金方》：主胸满肿。
《铜人》：治寒厥惊狂，喉痹，胸满面肿，寒痹，膝不收。
《大成》：主胸满肿，膝痛足不收，寒厥惊狂，喉痹，面肿，寒痹，膝不收。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补之灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】阳交穴，直刺0.5-0.8寸。
【艾灸方法】阳交穴，艾条灸10-15分钟，阳交穴，艾炷灸5-7壮。
阳交穴
治疗心悸不安的按摩法：医者用手拇指肚和其余四指相对，推揉患者左右下肢处的阳交穴各36次，然后再用手拇指端点按患者足背系鞋带处的解溪穴，左右穴各36次，其下肢和脚有放射性酸胀感效果好。
