你知道孕妇按摩头部的好处具体有哪些吗？

　　大家应该都知道按摩的好处，不过对于一些特点人群按摩需要掌握一定的方法，例如孕妇按摩就需要特别小心才行。按下摩服务平台建议孕妇按摩时可以选择头部按摩，按摩头部可以舒缓疲倦，有助于睡眠，对身体大有裨益。随着孕期肚子越来越大，胎儿逐渐成长，孕妇的身体都产生了变化，身体很容易就会疲劳乏力。孕妇按摩头部能够缓解疲倦，有助于睡眠，能够使孕妇得到充沛地休息，对宝宝来说，也是有好处的。


　　那么你知道孕妇按摩头部的好处具体有哪些吗？今天按下摩服务平台就为大家详细介绍一下。

　　孕妇按摩头部的好处主要有如下几点：

　　1、对避免失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅助治疗作用。

　　2、对大脑有健脑安神的作用。按摩同时还能改善脑部的血液循环，进步大脑的摄氧量，有益于大脑皮质的功用调理，缓解疲倦、消弭慌张、焦虑。使身体重新取得充足的精神和膂力。

　　3、孕妇按摩头部能使得大脑放松，神清气爽，关于消弭疲倦、改善头皮营养情况、促进新陈代谢、调理皮肤分泌等，都具有一定的意义。

　　孕妇按摩头部的方法：

　　按摩对孕妇来说，绝非忌讳，适当的按摩能协助怀孕时期的女性解除身体疲倦，协助身体新陈代谢，还能放松心情，按摩也要注意适当的办法。

　　第一、推擦脑额

　　首先能够用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁悄悄抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力气不宜过大，以前额皮肤不变红为度。

　　第二、梳摩头顶

　　双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右；

　　然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其他四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次；最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。